ヨガ

最近、またヨガ復活!!

今のところ3回(笑)続いております♪

毎回、なんでこんなにつらいことを
わざわざしているのさ!
って思いながら、腹筋ぷるぷるさせてるのだけど、
一番最後に、
しかばねのポーズで
力抜いて横たわっていると、
すごい気持ちよく、やりきったねって感じになるから、
また頑張ってみようかなって思って、
続いてます。
ちゃんと楽しいんですよ、先生も面白いですし♪

それにしても毎回、
自分の体の硬さに驚かされますな。
想像では、簡単に出来るはずの
ポーズが、実際はほんとに
面白いほど、出来ませぬ・・・