ずくなしさんで薬膳♪⑤

　
今月の薬膳講座♪☆
一か月に一度のかなり楽しみな時間♪

今回もけっこう難しく脳細胞使いまくりで
頑張りました。
でも、それも楽しい。

今回は陰陽・五行説のこと。
難しいけど楽しい。
なぜなら、爽夏風のお手入れも
気血水の流れを整え、
からだを中から元気にしていきたい
という考えなので、この東洋医学の
考えはかなり身近なのです。

そして、毎回のお料理がもうひとつの楽しみ☆



今回はひじきのバーニャカウダやもろこしひげのナムルなど。
最後のデザート、桃と冬瓜のスープが絶品☆
毎日食べたい！

今回もごちそうさまでした♪