本日１１月１１日、
おかげさまで！爽夏風は、１２周年をむかえました<(_ _)>

ご縁をいただいた、たくさんの皆様に
心より感謝いたします！

あっという間に、時がたった感じしかしないけれど、
オープンの時に２歳だった姪っ子は、１４歳になっていて
あ～その間、ずっと爽夏風に携わってきたんだな～と、
しみじみ思うのです。

長いご縁をいただいている皆様には、
本当に感謝申し上げます。

また13年目からも、いらしてくださる方が
いらした時以上にキラキラして、
お帰りになっていただけるように、
わたしもたくさん楽しんで、キラキラしたいと思います

どうぞこれからも、爽夏風をよろしくお願いします✨

特別な催しはありませんが、
皆様を輝かせるメニュー多数取り揃えて、
心よりお待ちいたしております✨




お祝いのお花やお品、幸せです☆
ありがとうございます<(_ _)>♪
  

いつもトイレに入っている時、
皆さん、何考えていますか？

自分を知る学びをはじめてから、
最近気づいたんですが・・・

わたしは、大小どちらをするときも、
その時の、自分の身体の状態のことしか
考えていないんです。

試しに、ほかのこと考えながら、
でっかいほうをしてみようと思ったんだけど、
なんかうまくでなくて・・・

わたしは、いままで、便秘というものを
経験したことがないのは、
ずっとトイレの時は、そのことしか考えてないから
かもしれないと、改めておもったわけです。

その瞬間の今の体をちゃんと感じてあげることが、
健やかな体で過ごすには、必要なのではないでしょうか。

もし、
便秘にお悩みの方で、
トイレに入っている時も、
頭は、何か別のことを考えているとしたら、

トイレの時だけでも、できる範囲で
ご自分の身体に意識を向けてみるのは、
いかがでしょうか。

身体が今どんな状況で、どう感じているのか。

一日一回、意識するだけでも、
身体は変わり始めますよ♪



戸隠で深呼吸♪♬


  

１１月♪
いつもありがとうございます♪

今月より、

最終受付時間が、
１８：００になります。

日も短くなってきましたので、
お車の運転、お気をつけていらしてくださいね♪

先日、映画「鬼滅の刃」をみてきましたよ～。

たんじろうくんの無意識領域の美しさに、
ジンとしてしまいました。

すっかりハマってしまった、鬼滅の刃。
まだまだ楽しみです♪