夏の終わりに、膝を怪我してから
４ヶ月お休みしていたヨガに
先週久しぶりにいってきました。

多分、今までだったら
こんなにあいたら、やめてしまっていただろう、私。

でも、なぜか
膝がよくなったら、ヨガに行く!!!!
という気持ち、持ち続けることができました。
自分が一番、ビックリ。

久しぶりのヨガ、楽しかった～。
ブランクを感じさせなかったよ～って、
先生に言っていただけて、嬉しい。

しっかり、次の日筋肉痛だったけど、
あ～、ここの筋肉を昨日動かすことが
出来たんだな～と、最近は、
筋肉痛すらありがたく感じる。

なに？これ？年のせい？

どちらにしても、
前屈で、指先すら全くつかなかった
中学生のときよりやわらかい
今のカラダが愛おしい♪